Vital Cell Life Melatonine 0,1mg Tabletten

Wanneer?Gebruikt u dit middel als slaapmiddel bij slaapstoornis met slechte kwaliteit van de slaap, neem het middel 1 of 2 uur voor het slapengaan in, na wat eten.Gebruikt u dit middel bij jetlag: begin dan met dit middel 's avonds voor het slapengaan op de dag van aankomst (lokale tijd). Neem het vervolgens de volgende twee tot vijf dagen na aankomst steeds op hetzelfde tijdstip 's avonds.Mensen die altijd laat in slaap vallen en laat (of moeilijk) wakker worden ('delayed sleep phase'-syndroom): neem dit middel op een door de arts aangegeven tijdstip. Dit tijdstip is afhankelijk van hoe laat uw lichaam zelf melatonine aan gaat maken.Bij andere inslaapstoornissen: neem dit middel dan aan het eind van de middag of het begin van de avond in. Bij kinderen wordt geadviseerd het middel een half uur tot een uur voor het slapengaan in te nemen.