Firm Express Dvd Workoutset Set

Wilt u een plattere buik, een slanker en sexy lichaam en ruim 7 kilo kwijt raken in slechts 30 dagen? Dat kan nu, dankzij de Firm Express workout programma en de ''8 Second Workout''. In 8 seconden een leuke maar wel zeer intensieve training, afgewisseld met een 12 seconden lage intensieve hersteltijd. Het is een kortere, maar versnelde versie van de traditionele intervaltraining.De nieuwe Firm Express workouts zijn zo effectief dat u slechts 3 keer per week 20 minuten per keer hoeft te trainen. Een 20 minuten durende Firm Express workout is zo effectief dat hij eenzelfde calorieverbranding oplevert als een traditionele 40 minuten durende cardiotraining, daarnaast is het veel afwisselender en leuker om te doen. Zo halveert u dus uw trainingstijd.The Firm Express heeft  een progressief stap voor stap systeem van 12 workouts samengesteld met steeds nieuwe routines om zo uw lichaam steeds verder uit te dagen om  sneller slanker en strakker te worde