Clark Vitamine C Ascorbine Zuur

Holisan Ascorbinezuur is de zuivere vorm van vitamine C. In kleine doseringen wordt ascorbinezuur goed door de maag verdragen. Vitamine C is een onontbeerlijk onderdeel van de dagelijkse voeding. Het verhoogt de weerstand van het organisme en is nodig voor de opname en omzetting van ijzer. Ook beschermt deze vitamine tegen vrije radicalen.Voor veel mensen is suppletie met vitamine C zinvol dit geldt met name voor rokers. Wist je dat n sigaret 25-110 mg vitamine C vernietigt? Ook bij het gebruik van bepaalde medicijnen kan de behoefte aan vitamine C hoger zijn.Hulda Clark adviseert bij elke maaltijd een vierde theelepel 1 gram te nemen. Aan vruchtensap en voedsel in de koelkast kan een achtste theelepel vitamine C-poeder worden toegevoegd. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid bedraagt 60 mg.Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een gevarieerde evenwichtige voeding van belang.