Linwoods Lijnzaad Gemalen (200g)

Linwoods Lijnzaad gemalen Lijnzaad Ingredienten 100% biologisch lijnzaad Allergeneninformatie Kan sporen bevatten van sesamzaden, noten en soja. Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram *%ADH Energie / kJ 2096 kJ Energie / kCal 508 kcal Eiwit totaal 22,1 gram Koolhydraten totaal 3 gram Suikers 1,8 gram Voedingsvezel 23,7 gram Vet totaal 40 gram Vet verzadigd 4,5 gram Vet enkelvoudig onverzadigd 8,5 gram Vet meervoudig onverzadigd 25,3 gram Kalium 720 mg 36% Calcium 170 mg 21% Fosfor 460 mg 66% Magnesium 380 mg 101% IJzer 7,06 mg 50% Zink 5,5 mg 55% *%ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid Gebruik Ontbijt: Kan worden toegevoegd aan: pap, warme of koude ontbijtgranen, muesli, muffins, yoghurt, fruit, fruit- of groentedrankjes, eieren. Lunch: Voeg toe aan: Salades, sladressing, kwark, soep, sandwiches, wraps. Avondeten: Kan worden toegevoegd aan: Pasta, rijst, stoofschotels, vulling, sauzen, couscous, gebakken