Terrasana Gierst 500gr

Terrasana GierstIngredientenVoedingswaarde per 100 gram:Energie     1370 kJ / 327 kcalVet     10,9 gram waarvan verzadigd     0 gramKoolhydraten     60 gram waarvan suikers     0 gramVezels     3,2 gramEiwit     10,6 gramZout     0,0 gramGebruikVoor 2 personen: kook 1 kop gierst met een snufje zout in 2 koppen water in 15-20 minuten gaar.Droog en donker bewaren.